نصائح طبية مفيدة وإرشادات مهمة للاستخدام الآمن للأدوية والحفاظ على صحتك
إرشادات مهمة للاستخدام الصحيح والآمن للأدوية
اشرب كوباً كاملاً من الماء مع معظم الأدوية لضمان وصولها للمعدة بشكل صحيح وتجنب تهيج المريء والحلق.
أكمل الكورس العلاجي كاملاً حتى لو شعرت بالتحسن، خاصة المضادات الحيوية. التوقف المبكر قد يؤدي لمقاومة البكتيريا.
لا تقسم الأقراص إلا إذا كان بها خط تقسيم واضح أو أخبرك الطبيب بذلك. بعض الأدوية تفقد فعاليتها عند التقسيم.
تجنب شرب الكحول مع معظم الأدوية حيث يمكن أن يقلل فعاليتها أو يزيد من الآثار الجانبية الخطيرة.
طرق صحيحة لحفظ الأدوية للحفاظ على فعاليتها وسلامتها
احفظ الأدوية في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. درجة حرارة الغرفة العادية (15-25 درجة مئوية) مناسبة لمعظم الأدوية.
بعض الأدوية مثل الأنسولين والبعض اللقاحات تحتاج للحفظ في الثلاجة. لا تجمدها ولا تتركها في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة.
احفظ جميع الأدوية في مكان آمن بعيد عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة. استخدم خزانة مقفلة إذا لزم الأمر.
احتفظ بالأدوية في عبواتها الأصلية مع الملصقات للرجوع إليها عند الحاجة ولتجنب الخلط بين الأدوية المختلفة.
لا تحفظ الأدوية في الحمام أو المطبخ حيث الرطوبة العالية. الرطوبة قد تؤثر على فعالية الدواء وقد تسبب نمو البكتيريا.
تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية بانتظام وتخلص من الأدوية المنتهية الصلاحية. لا تستخدمها مهما كانت الأسباب.
إرشادات مهمة لتجنب المخاطر والآثار الجانبية
لا تتناول أي دواء دون وصفة طبية أو نصيحة من صيدلي مؤهل. حتى الأدوية "البسيطة" قد تكون لها تفاعلات خطيرة.
راقب أي أعراض جانبية غير عادية وتواصل مع طبيبك فوراً إذا ظهرت أعراض خطيرة مثل صعوبة التنفس أو الطفح الجلدي الشديد.
احتفظ بقائمة محدثة بجميع الأدوية والمكملات التي تتناولها واحملها معك في المواعيد الطبية.
أخبر طبيبك وصيدليك عن أي حساسية دوائية لديك. احمل بطاقة تحديد هوية طبية إذا كان لديك حساسية شديدة.
إذا كنت حاملاً أو مرضعة، استشيري طبيبك قبل تناول أي دواء. العديد من الأدوية قد تؤثر على الجنين أو الرضيع.
بعض الأدوية تسبب النعاس أو الدوخة. تجنب القيادة أو تشغيل الآلات إذا كان الدواء يؤثر على تركيزك.
إرشادات عامة للحفاظ على صحتك ورفاهيتك
استخدم صيدلية واحدة لجميع احتياجاتك الدوائية. هذا يساعد الصيدلي في تتبع أدويتك والتحقق من التداخلات المحتملة.
اقرأ نشرة الدواء المرفقة دائماً للتعرف على طريقة الاستخدام والآثار الجانبية والتحذيرات المهمة.
لا تعطي أدويتك لأشخاص آخرين ولا تأخذ أدوية من الآخرين. كل شخص له حالته الصحية الخاصة ومتطلباته الدوائية المختلفة.
تخلص من الأدوية المنتهية الصلاحية أو غير المستخدمة بطريقة آمنة. أعدها إلى الصيدلية أو اتبع إرشادات التخلص المحلية.
اتبع نمط حياة صحي، مارس الرياضة، واتبع نظاماً غذائياً متوازناً. الوقاية دائماً أفضل من العلاج.
راجع طبيبك بانتظام لمراجعة أدويتك والتأكد من أنها ما زالت مناسبة لحالتك الصحية الحالية.
بعض الأدوية تؤخذ مع الطعام لتجنب تهيج المعدة، وأخرى على معدة فارغة لامتصاص أفضل. اتبع تعليمات الطبيب أو الصيدلي.
إذا كنت تشك في تسمم دوائي أو رد فعل تحسسي شديد، اتصل فوراً بالطوارئ (123) أو توجه إلى أقرب مستشفى. لا تنتظر أو تحاول العلاج بنفسك.